Cöliákia, a nem cöliákiás lisztérzékenység és a búzaallergia – tünetek 3/1
Jelen cikkben a cöliákia tüneteit vesszük górcső alá
A cöliákia egy autoimmun betegség, amely a lakosság körülbelül 1%-át érinti, és az emésztőrendszer károsodásához vezethet.
Számos tünetet okozhat, beleértve a bőrproblémákat, a gyomor-bélrendszeri problémákat, a hangulatváltozásokat stb.
A témáról elsősorban egy kép jut eszembe:
Jól látható a bélszövet károsodása. A szervezet nem képes felvenni a tápanyagokat, vitaminokat. Hiánybetegségek alakulnak ki.
Másrészt Szendi Gábor cikke:
https://www.tenyek-tevhitek.hu/gluten-uj-megvilagitasban.htm
Megváltozott az életmódunk. Nagyobb a glutén terhelés. Ez a gabona nem az a gabona, ami 10 évvel ezelőtt volt…
Hogy ne legyen egyszerűbb a téma, a glutén gliadinból és gluteninből áll. A gliadinból alfa, béta, gamma és omega változatot különítenek el, ezek közül leginkább az alfa-gliadin okoz immun és bélrendszeri tüneteket.
A mai kenyérgabona már igen sok glutént és ezen belül igen sok alfa-gliadint tartalmaz, és nos ez eléggé nagy gond kezd lenni úgy tűnik.
Felfúvódás, fáradékonyság, ok-okozati stressz, depresszió, melyik volt előbb? – nem is olyan egyszerű a kérdés, de ha nincs energiánk, nem lesz jó kedvünk, és a körforgás elindult…
Nézzük tehát, mik a leggyakoribb tünetek?
- Hasmenés, székrekedés
A cöliákiában szenvedő egyének esetében a gluténfogyasztás gyulladást okoz a vékonybélben.
A glutén fehérjéi károsítják a bélnyálkahártyát, mely a tápanyagok rossz felszívódásához vezet, ami jelentős emésztési kellemetlenségeket és gyakori hasmenést vagy székrekedést eredményez.
A gyakori hasmenés komoly egészségügyi problémákat okozhat, például kiszáradás és fáradtság. - Fáradtság
A fáradtság érzése gyakori jelenség az autoimmun betegségekben szenvedők körében, beleértve a cöliákiát is.
Számos tényező járul hozzá a fáradtságához:
krónikus fájdalom
alvászavarok
pszichológiai állapotok, például depresszió
A cöliákia összefüggésbe hozható a vashiányos vérszegénység magasabb kockázatával is, amely állapot befolyásolja a szervezet azon képességét, hogy egészséges vörösvértesteket termeljen. - Bőrreakciók
A dermatitis herpetiformis nevű hólyagos bőrbetegség a cöliákia egyik megnyilvánulása.
Érdekes, hogy sokan nem is mutatnak cöliákiára utaló emésztési tüneteket.
Ezenkívül számos más bőrbetegség is javulást mutatott a gluténmentes diéta alatt. Ezek a következők:
Pikkelysömör: Ezt a gyulladásos állapotot a bőr hámlása és kivörösödése jellemzi.
Foltos kopaszság.
Krónikus urticaria: Ez egy olyan bőrbetegség, amelyet visszatérő, viszkető rózsaszín vagy vörös elváltozások jellemeznek. - Depresszió és szorongás
A depresszió a felnőttek körülbelül 6%-át érinti évente. A tünetek, gyakran a reménytelenség és a szomorúság érzésével járnak, nagy hatással lehetnek a mindennapi életre.
Statisztika szerint az emésztési problémákkal küzdők hajlamosabbak a szorongásra és a depresszióra, mint azok, akiknek nincs alapbetegségük.
Van néhány elmélet arról, hogy a gluténintolerancia hogyan vezethet a depresszióhoz. Vizsgáljuk meg ezeket:
Atipikus szerotonin szint. A szerotonin egy neurotranszmitter, amely lehetővé teszi a sejtek kommunikációját. Általában a „boldogság” hormonok egyikeként ismert, mivel a csökkent szintje depresszióhoz kapcsolódik.
Glutén exorfinok. Ezek a peptidek egyes gluténfehérjék emésztése során keletkeznek. Megzavarhatják a központi idegrendszert, ami növelheti a depresszió kockázatát.
Változások a bél mikrobiótában. A káros baktériumok megnövekedett mennyisége és a hasznos baktériumok csökkent mennyisége hatással lehet a központi idegrendszerre, növelve a depresszió kockázatát! - Megmagyarázhatatlan fogyás
A váratlan súlyváltozás gyakran aggodalomra ad okot. Noha különböző okokból fakadhat, a megmagyarázhatatlan fogyás a nem diagnosztizált cöliákia gyakori mellékhatása.
Egy régebbi vizsgálatban, cöliákiás betegek kétharmada fogyott jelentősen a diagnózist megelőző 6 hónapban.
A fogyás számos emésztési tünettel és rossz tápanyagfelszívódással magyarázható. - Vashiányos vérszegénység
A vashiány a leggyakoribb tápanyaghiány, és világszerte az összes vérszegénységi eset 50%-át teszi ki.
A vashiány tünetei:
alacsony vérmennyiség
fáradtság
légszomj
szédülés
fejfájás
sápadt bőr
gyengeség
Cöliákia esetén a tápanyag felszívódása a vékonybélben jelentősen csökken. Eredményeképp az élelmiszerekből kevesebb vas szívódik fel.
A vashiányos vérszegénység a cöliákia egyik első tünete lehet!
A legújabb tanulmányok arra utalnak, hogy a vashiány mind a gyermekek, mind a cöliákiában szenvedő felnőttek esetében jelentős lehet!
- Autoimmun betegségek
A cöliákia egy autoimmun betegség, amelynek következtében az immunrendszere megtámadja az emésztőrendszert, miután glutént fogyasztott.
Autoimmun pajzsmirigybetegség előszobája lehet tehát a cölikália.
Az autoimmun pajzsmirigy-rendellenességek kockázati tényezőt jelenthetnek az érzelmi és depressziós rendellenességek kialakulásában!
Ez gyakoribbá teszi a cöliákiát azoknál az embereknél, akik más autoimmun betegségben szenvednek, mint például az 1-es típusú cukorbetegség, az autoimmun májbetegségek és a gyulladásos bélbetegség. - Ízületi és izomfájdalmak
Az emberek számos okból tapasztalnak ízületi és izomfájdalmat.
Van egy elmélet, amely szerint a cöliákiában szenvedőknek genetikailag meghatározott túlérzékeny vagy túlingerelt idegrendszerük van.
Tehát alacsonyabb küszöbük lehet az izom- és ízületi fájdalmat okozó szenzoros neuronok aktiválásához. - A láb vagy a kar zsibbadása
A gluténintolerancia másik meglepő tünete a neuropátia, amely a karok és lábak zsibbadásával vagy bizsergésével jár.
Ez az állapot gyakori a cukorbetegeknél és a B12-vitamin hiányában. Okozhatja toxicitás és krónikus alkohollal való visszaélés is.
Egyes kutatások azonban azt sugallják, hogy a cöliákiában szenvedő egyéneknél is nagyobb a kockázata ennek a neuropátiának, amelyet bizonyos antitestek jelenléte okozhat.
A cöliákia tehát egy autoimmun betegség, amely számos tünethez kapcsolódik, beleértve a hasmenést, székrekedést, fáradtságot, krónikus fájdalmat, depressziót, szorongást, nem szándékos fogyást stb.
Forrás:
https://www.healthline.com/nutrition/signs-you-are-gluten-intolerant
https://www.tenyek-tevhitek.hu/gluten-uj-megvilagitasban.htm
https://egeszsegcentrum.vanderlich.hu/szolgaltatasaink/laboratoriumi-vizsgalatok/coliakia-glutenszenzitiv-enteropatia/
